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September 18, 2023

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Le calcul effectué donne les résultats suivants: macronutriments : Glucides : 80kcal – 6% – 20gr Proteines 252kcal – 20% – 63gr Lipides : 904kcal – 73% – 100gr Total : 1236. This calculator will help you determine a daily caloric intake for your current weight, reaching any other weight goal & maintaining weight after reaching a goal. First input your health details including gender & height. Cet outil est fait pour vous, il vous permet de connaître les informations nutritionnelles de vos recettes maison. Cliquez sur le bouton situé en haut à gauche pour rajouter des ingrédients dans votre recette. The YAZIO Calorie Counter and Intermittent Fasting App consists of 3 sections: ️ 1. • Free and easy-to-use calorie tracker. • Food diary with calorie goals. • Track nutritional values and macronutrients. • More than 4 million foods. • Built-in barcode scanner. • Food ratings for every product. Once all factors have been taken into account, and you’ve submitted your personal data, our calculator will show you your daily caloric needs! We even go one step further, giving you a range of calories that you should consume depending on your weight goals. Femmes: 2,000 – 2,200 calories. Hommes: 2,700 – 2,900 calories. Enfin, il ne te reste qu’à élaborer ton menu en répartissant ton nombre de calories à travers les macronutriments avec un ratio de 30 à 40% des calories en provenance de glucides (4 cal/g), 30 à 40% protéine (4 cal/g) et 20 à 30% lipides (9 cal/g). . Calculatrice calorie, commander légal stéroïde gain de muscle.. Pas cher prix commander légal anabolisants stéroïde paypal.. 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